منبع: OpenGlobalRights
المصدر: مرکز یارا
أنشأت مبادرة أمريكا الوسطى للمدافعات (IM-Defensoras) و Consortium Oaxacaالبیت الندي في أغسطس 2016 وبعد عدة سنوات من التفكير في الرعاية الذاتية والرعاية الجماعية، مساحة مخصصة للرعاية الذاتية ورفاهية النساء الناشطات والمدافعات في الشبكات الوطنية لـ IM-Defensoras في السلفادور وغواتيمالا وهندوراس ونيكاراغوا والمكسيك. تؤكد بياناتنا أن 91٪ من المدافعات عن حقوق الإنسان في المكسيك يعانين من الإجهاد على أساس يومي – مما يؤكد الأهمية الحاسمة للرعاية الذاتية لهؤلاء النساء. لا ينجم هذا الضغط فقط عن المخاطر التي يواجهنها داخل الحركات الاجتماعية أو الهجمات أو التهديدات من الدولة أو الشركات أو تجار المخدرات أو الجهات الفاعلة الأخرى، ولكن أيضًا بسبب الظروف المحفوفة بالمخاطر التي تعمل فيها هؤلاء النساء للدفاع عن حقوق الإنسان دون منافع اجتماعية. 80٪ من هؤلاء النساء لا يتلقين أجرًا رسميًا عن العمل الذي يكرسن له أكثر من ثماني ساعات في اليوم.
ما هي المبادئ التي توجه البيت الندي؟
تم تصميم المبادئ التي توجه عملنا فيالبيت الندي والتي تم تحديدها في الأصل في المناقشات بين IM-Defensoras و Consortium Oaxaca ، لتغيير المعتقدات والأساطير والمحظورات المتعلقة بالرعاية الذاتية وما يلزم لممارستها:
۱. إن فضاءات الدفاع عن حقوق الإنسان والنشاط ليست شاعرية. غالبًا ما تتخلل الثقافة الأبوية القائمة على التمييز الجنسي أو الاستغلال الذاتي أماكن عملنا. لذلك، إنه من المهم ألا نجعل منظماتنا و / أو حركاتنا مثالية أو شيطنتها، بل التفكير فيها بدلاً من ذلك باستمرار للسعي إلى مزيد من الاتساق في الممارسات والمثل الجماعية التي ندعمها.
۲. لا يعني الدفاع عن حقوق الإنسان أو النشاط التضحية، ولكن من الشائع أن يكون لديك التزام اجتماعي قوي وأن تعتقدي أنه من المهم “التخلي عن كل شيء” بسبب السياقات العنيفة التي نعيش فيها. ومع ذلك، فإننا ندعو الناس إلى التفكير في الإرهاق الناجم عن إهمال الرفاهية، وما إذا كانت مهامنا حقًا لا تنتظرنا حتى نأكل وننام ونرتاح ونستمتع بأنفسنا. ينتهي بنا الأمر في كثير من الأحيان إلى الإرهاق الجسدي والعاطفي في سعينا لفعل المزيد، مما يعيق قدرتنا على الاستجابة والتركيز.
۳. ليس الرفاه امتيازًا، بل إنه حق. يعتبر الحصول على قسط من الراحة امتياز بالنسبة للعديد من الناشطات والمدافعات عن حقوق الإنسان، ويعتبر الإرهاق رمزا للالتزام. ومع ذلك، فإننا في كثير من الأحيان نعيد إنتاج الفكرة الأبوية بأننا يجب أن نكون هناك من أجل الآخرين. نقوم في كاسا لا سيرينا بالتشكيك في هذه الأدوار والقوالب النمطية للجنسين التي قد لا تكون واضحة للوهلة الأولى، ولكن من خلال القيام بذلك نسمح لأنفسنا بمنظور جديد حول نشاطنا.
۴. لا يشكل المال ولا الوقت قيد. تعتقد المدافعات عن حقوق الإنسان اللواتي نعمل معهن في كثير من الأحيان أن الرعاية الذاتية تتطلب مبلغًا كبيرًا من المال. ومع ذلك، فإننا نركز على تقييم المعرفة المحلية والتواصل مع الطبيعة ولحظات التفكير وتمارين التنفس وإعادة التملك والتمتع بالجسد وغيرها من الأدوات المماثلة. تتعلق العناصر بالاستعداد أكثر من الموارد المالية.
۵. يعرف كل فرد احتياجاته حيث يجب على الأشخاص تحديد متطلباتهم بناءً على تقييم شخصي صادق. ولكن هذا ليس بالأمر السهل. نحن معتادات جدًا على الانخراط في التحليل والتفكير بصفتنا مدافعات عن حقوق الإنسان مع إهمال أجسادنا وفصلنا عن الآخرين وأنفسنا.
۶. إن الرعاية الذاتية هي رعاية شخصية وجماعية. من المهم لمنظماتنا أو مجموعاتنا – في حال وجودها – وضع الأساس للتفكير في الرعاية الذاتية والرعاية الجماعية ووضع سياسات أو اتفاقيات لتعزيز ثقافة الوقاية والاهتمام المبكر بالإرهاق أو نوبات الإرهاق. على سبيل المثال، احترام ساعات وأيام العمل، وإنشاء نظام تعويض ساعات العمل، وتحديد فترات الراحة، ووضع آليات حل النزاعات وتحسين حقوق العمل لفرق العمل وإدخال المرونة للسماح برعاية الأطفال. يرتكز تركيزنا في كاسا لاسيرينا على نهج حماية نسوي كامل – فهو شامل ويعني أكثر من مجرد السلامة الجسدية. لقد فكرنا في تجاربنا عندما كانت زميلاتنا غير قادرات على التعرف على المواقف التي أثرت على سلامتهن أو عرضتهن لمخاطر غير ضرورية بسبب التعب والإرهاق.
لا يمكن للرعاية الذاتية والرعاية الجماعية القضاء على ضغوط وتوترات الحياة اليومية، ولكن يمكن أن يحسن استخدام هذه الاستراتيجيات تعايشنا وأماكن عملنا بشكل أكثر استدامة.
من يأتي إلى البيت الندي؟
نلتقي في البيت الندي بمجموعات من خمسة أشخاص: مدافعة من كل بلد من IM-Defensoras تختارها مجموعات الرعاية الذاتية من فروع أو شبكات المدافعات في السلفادور وهندوراس وغواتيمالا ونيكاراغوا والمكسيك، حيث يقمن في المنزل لمدة عشرة أيام يشاركن خلالها في أنظمة علاجية للرعاية والشفاء. كما يشاركن في أنشطة ورش عمل التعايش والتفكير والإبداع. تدمج هذه المحاور الثلاثة برنامجًا مصممًا من مقابلة تشخيصية مع مدافعات ضيوف في البيت الندي.
من المهم أن تترك المدافعات عن حقوق الإنسان البيت الندي بخطة رعاية ذاتية تحدد ما يجب القيام به من أجل رفاههن. تمثل استمرارية هذه الخطة تحديًا لفريق؛ نحن نعتمد على الاتصال البعيد المدى ومجموعات الرعاية الذاتية لكل شبكة من الشبكات الوطنية التي تناقش مع زميلاتهن تجاربهن وكيفية السير في خطة الرعاية الذاتية الخاصة بهن.
يقود الخدمات في المنزل فريق Consortium Oaxaca وشبكة من حوالي 15 معالجًا/ة من الخبراء/الخبيرات في مجالاتهم/ن بعد مشاركة نهج عملنا معهم/ن. نقوم بتنظيم اجتماعات دورية مع المعالجين/ات لتحليل المخاطر وتقديم أدوات السلامة ومناقشة ما يعنيه دعم قضايا المدافعات أثناء إقامتهن. ونقوم أيضا بتحديث معرفتنا في المجالات المختلفة لكل معالج/ة.
الدروس والتحديات
لقد أظهرت لنا البيت الندي شجاعة ومرونة المدافعات في منطقتنا بالإضافة إلى الآثار السلبية لهذا العمل على صحتهن وحياتهن الاجتماعية والشخصية. لا نتمكن من ملاحظة التأثيرات من حولنا في كثير من الأحيان أثناء الانغماس في العمل ونبدأ في الشعور بالفراغ أو عدم الادراك.
تسمح الإقامة الجماعية في كاسا لاسيرينا للناشطات بتبادل الخبرات الشخصية وفهم أننا لسنا وحدنا حيث أن المدافعات الأخريات مثلنا تمامًا، لا يناضلن ضد الدولة أو الشركات عبر الوطنية فحسب، بل أيضًا ضد الحزن والشعور بالذنب والغضب والمرض. تعزز هذه المشاركة عملنا لأنها تعلمنا جميعًا أن نقدر القوة من الداخل. لقد علمتنا هذه التجربة أهمية العمل معًا، ومن هنا جاء شعار IM-Defensoras: “حفظ الشبكات”.
إننا نؤمن بأن الرعاية الذاتية والرعاية الجماعية والشفاء هي استراتيجيات وقائية نسوية كاملة تزيد من استدامة وإبداع ورفاهية حركاتنا الاجتماعية.
هذا ليس بالأمر السهل بالطبع. إنه لا يتطلب فقط الاعتراف بنقاط الضعف لدى من ندعمهن، ولكن أيضًا نقاط ضعفنا. إنه أيضًا تحدٍ، لا سيما بالنظر إلى القيمة المعطاة للقوة وحتى البطولة داخل حركاتنا الاجتماعية. نعتقد أنه من المهم التشكيك في هذه القيم ليس لأنها سلبية بطبيعتها، بل لأنها تقودنا إلى تقديم مطالب قوية من أنفسنا، والتي غالبًا ما تعرضنا لمخاطر كبيرة. نحن مقتنعات بأنه يتم تطوير أشكال جديدة من المشاركة في النشاط والدفاع عن حقوق الإنسان في جميع أنحاء العالم. ستصبح هذه المشاركة أقوى إذا استعدنا الثقة في الزملاـء/الزميلات وقمنا ببناء الشبكات وإدراك طرق العيش الجديدة التي تخلقها العديد من النساء في جميع أنحاء العالم.